בלוג

איך מתכוננים למירוץ הרי הגעש? טיפים ממאמן הריצה וילם לאוקס

רוצים להתכונן למרוץ הרי הגעש? תוואי שטח משתנה, עליות וירידות כמו ברמת הגולן הם לא אימוני היומיום של רובינו. במרתון ישראל דואגים לכם, שוחחנו עם מאמן הריצה וילם לאוקס שנותן לכם כמה טיפים שיסייעו לכם להתאמן למרוץ ולעבור אותו עם חיוך על הפנים .להרשמה למירוץ הרי הגעש ב-13/4 הקליקו הדבר הראשון עליו וילם ממליץ, הם נעלי שטח […]

להמשך קריאה

ערב רצים – עין זיוון

מרתון ישראל ממשיכה במסורת ומזמינה אתכם להשתתף בערב רצים חגיגי ומיוחד שיתקיים בקיבוץ עין-זיוון ביום חמישי 12/4/2018 החל מהשעה 18:30.אז מה בתכנית? ארוחת פסטה חגיגיתארוחה חגיגית בקיבוץ עין זיוון, הצטרפו אלינו להעמסת פחמימות לפני המירוץ המאתגר, הארוחה תתקיים בשעה 18:30. לרכישת כניסה לארוחת הפסטה בעלות של 45 ש"ח הקליקו רונן לין – סיפור אישי של […]

להמשך קריאה

מתי רצתם על תילים של הרי געש בגולן? / סמדר קדם

הרי געש שנרדמו , תחנות רוח עצומות , שלוליות חורף וירוק עד הם חלק משבילי הדרך היפים של מירוץ הרי הגעש שיחול ביום שישי ה- 13 באפריל, מסלול ריצה בין חמישה תילים געשיים רדומים בגולן.האירוע המופלא הזה שיתקיים השנה בפעם השניה  , הוא תוצאה של שיתוף פעולה בין המועצה האזורית גולן וחברת מרתון ישראל, יחד […]

להמשך קריאה

הפארק הוולקני – פעילות לרצים

משתתפי מרוץ הרי הגעש ה-2 ומשפחותיהם מוזמנים לחוויה מיוחדת ובלעדית- סיור ערב בפארק הוולקני בשישי וסיור רכוב מודרך בנתיב הגעשי בשבת- שתי הפעילויות ללא עלות!על הפעילות: יום שישי – פעילות לילה בפארק וולקני אביטל: שהלילה יורד והכוכבים פרושים בשמיים, פארק וולקני אביטל מתעורר לחיים – חזיון תאורה מרגש ותצפית כוכבים מודרכת.המבקרים ייהנו מסיור מודרך בפארק […]

להמשך קריאה
הר בנטל - תצפית על מרום גולן

מרוץ הרי הגעש: בין 5 תילים געשיים בגולן

תל שיפון – הטיפוס הראשון הר געש כבוי, "תל אבו-חנזיר" בשמו הערבי. מפסגתו תצפית מרשימה, עוצרת נשימה למרחבי הים מרכז וצפון הגולן בראשו שתי פסגות. פסגתו הגבוהה מתנשאת לרום של 971 מטרים מעל והוא מתנשא מעל סביבתו לגובה של 150 מטרים. את שמו קיבל ההר בשל צמח שיפון ההרים, צמח בר נדיר הגדל בארץ רק […]

להמשך קריאה